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Phantasiereisen

Im Kurs erleben sie unterschiedliche Phantasiereisen.
Sie erlernen die Fähigkeit, eigenständig ohne Anleitung, zu Hause wieder in das Reich der Träume zu gelangen.

Phantasiereisen sind verbal geführte Gedankenwanderungen, dabei werden vorhandene Sinneseindrücke genutzt. Der Erzähler gibt das Thema vor und schafft einen „Rahmen“, den Sie mit eigenen Phantasievorstellungen füllen. Sie werden von mir immer im Hier und Jetzt (Alltag) abgeholt und zum Ende der Reise wieder langsam auf die Rückkehr vorbereitet.

Die Reise besteht aus Einführung, der Geschichte und der Rückholphase.

Durch bewußte Textpassagen spreche ich Ihre innere Wahrnehmung und ihre Sinne an. Sie bekommen genügend Zeit sie in Ihre Träume einzubauen. Während der Reise entfernen Sie sich aus dem Alltag und träumen. Dadurch finden Sie zur Ruhe und schöpfen neue Kraft.

In Phantasiereisen werden nicht nur vorhandene Gedankenbilder angesprochen , sondern auch Wünsche und Bedürfnisse. Sehr gerne nehme ich Wünsche von Ihnen in der Phantasiereise auf.

Phantasiereisen werden oft als Einstieg in die Entspannungsverfahren genutzt, weil keine Vorkenntnisse benötigt werden.

Durch die Reduktion von Stress und das Herbeiführen von Wohlbefinden nehmen wir Einfluss auf unsere Gesundheit und steigern das Immunsystem. Somit steigern Sie ihre Lebensqualität.

Kurs: 6-8 Treffen a 90 Minuten

Kosten: Erfragen Sie bitte telefonisch.

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